Целебные средства от усталости

27 апреля 2014 (12:22)


Мы устаем. Не только мы. Многие люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна. Это состояние скорее всего указывает на синдром хронической усталости.

Как выражается это чаще всего? Неприятное состояние организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. А причиной такого состояния может быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезная депрессия. Избавиться от подобного состояния постоянной усталости помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.

Как избавиться от усталости? – предлагаю испробовать 7 уникальных рецептов. Должно помомчь. Но знаю точно, хуже не станет.

Рецепт первый: лимон, мед и грецкие орехи


Необходимо один стакан очищенных грецких орехов и один лимон измельчить, добавить стакан натурального меда, тщательно перемешать. Принимать целебное средство следует по одной столовой ложки три раза в день.

Рецепт второй: виноградный сок


Необходимо принимать по две столовые ложки свежего виноградного сока за полчаса до еды, либо съедать горсть винограда.

Рецепт третий: целебный состав


Необходимо смешать стакан молока и одну чайную ложку аптечной ромашки, довести до кипения, после чего держать отвар на слабом огне 10-15 минут, снять с огня и дать немного остыть, добавить одну столовую ложку меда, процедить и выпить за 40 минут до отхода ко сну.

Рецепт четвертый: хвойный отвар


Необходимо две столовые ложки измельченной сосновой хвои залить 300 мл воды, довести до кипения и держать состав на среднем огне двадцать минут, после чего снять отвар с плиты и процедить его. После того, как он немного остынет, добавить к нему три столовые ложки меда. Все это необходимо тщательное перемешать. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Рецепт пятый: сон, отдых и свежий воздух


Стоит постоянно помнить о том, что основной причиной появления хронической усталости являются частые стрессы. Надо задуматься о том, как нормализовать свой образ жизни. Старайтесь высыпаться, больше уделять время прогулкам на свежем воздухе. И одно из главных условий - полный отказ от употребления спиртных напитков, крепкого чая и кофе – несмотря на кажущийся прилив сил, за ним неизбежно последует состояние угнетения нервной системы.

Рецепт шестой: целебный овес


Необходимо один стакан промытых цельных зерен овса залить одним литром воды, довести до кипения и варить на малом огне до получения киселя, после чего процедить и добавить две столовые ложки меда. Принимать целебный отвар следует по половине стакана два раза в день за полчаса до еды.

Рецепт седьмой: шиповник


Шиповник зарекомендовал себя в качестве отличного общеукрепляющего средства, он особенно полезен при расстройствах нервной системы. Из него можно приготовить целебный отвар на основе шиповника, он особенно полезен людям, которые подвержены постоянным физическим и психическим нагрузкам.

http://triinochka.ru/post316585113/

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 7beaad8b31e4182f369aaac924ab3867

Действие

Последние новости

22 сентября
Подведены промежуточные итоги реализации Программы социального партнерства Металлоинвеста с Курской областью

22 сентября
Глава украинского МИД рассказал о западном проекте мирного процесса на Донбассе

18 сентября
Порошенко прекратил действие договора о дружбе с Россией

18 сентября
На заводе \"Крымский титан\" подтвердили разрушение дамбы со стороны Украины

17 сентября
Раскрыто убийство пенсионера в Беловском районе

17 сентября
Курскэнерго организовало летний отдых сотрудников и их детей

17 сентября
В Курской таможне прошли учения

17 сентября
На рынке в Курске вновь нашли санкционную колбасу

17 сентября
Столичные «гастролеры» задержаны в Курске

17 сентября
Абэ напомнил Путину о территориальном споре

17 сентября
Митинг против пенсионной реформы состоялся в Петербурге

14 сентября
В Великобритании произошло очередное «громкое» отравление

14 сентября
Госдеп оценил убытки России от санкций США

13 сентября
«Ростелеком» поддержал курские «Папа-старты»

13 сентября
В Курске пройдёт Всероссийская акция «Кросс нации» 15 сентября

13 сентября
В Курске пройдёт фестиваль итальянских фильмов

13 сентября
Нарушители задержаны

13 сентября
ДТП на Союзной

13 сентября
«Ростелеком» предложил курянам смотреть кино без рекламы

13 сентября
В Железногорске компания «Металлоинвест» поощрила молодых педагогов и успешных учеников