Как варить гречневую кашу

01 ноября 2016 (19:51)


Считается, что гречневая крупа содержит в себе большое количество полезных веществ. Ко всему прочему именно эта крупа содержит в себе большое количество железа, которое так необходимо организму любого человека. Эта каша может запариваться, вариться. Как правило, для детей достаточно часто её готовят с молоком. А вот в настоящее время в магазинах имеются специальные пакеты, в которых имеется гречка. От вас необходимо только кинуть пакет в воду и через определённое время его достать и всё каша готова.

Но большое количество людей используют традиционные методы приготовления гречневой каши. Всё дело в том, что такие методы не требуют от вас никаких специальных навыков. Ко всему приготовить гречневую кашу вы можете приготовить в микроволновке, духовке, пароварке или просто в кастрюле на плите. Как правило, варится гречка на воде или молоке.

Итак для того чтобы начать готовить гречневую кашу вам необходимо перебрать её. Другими словами необходимо устранить из крупы все инородные предметы. В том случае если вы приобрели слишком светлую гречку тогда можно её немного прокалить на сковороде. После этого вам потребуется засыпать стакан крупы в миску и очень тщательно промыть крупу. Промывать необходимо в холодной воде.

Как только процедура окончена, вам необходимо пересыпать крупу в кастрюлю и налить воды. Вода должна только покрыть крупу. Как правило, на стакан крупы наливается два с половиной стакана воды. После поставьте кастрюлю на огонь и накройте крышкой. Как только каша дошла до кипения необходимо уменьшить огонь до минимального. Далее потребуется снять крышку и варить кашу на протяжении двадцати пяти минут. Именно по истечению этого времени в кастрюле с кашей практически не останется воды. После этого необходимо снять кастрюлю с огня и посолить кашу. Так же в неё можно сразу добавить соевый соус или сливочное масло. Все остальные добавки должны быть по вашему вкусу.

Далее вам потребуется перемешать полученную кашу. Подавать её на стол вы можете как самостоятельное блюдо с мясом, так и смешивая её с тушёнкой. Использовать эту кашу вы можете также для приготовления супов, ризотто, голубцы и фаршированный перец. Для того чтобы поддержать своё здоровье вам потребуется включить в свой рацион употребление не только гречневой каши но и других каш. Именно в них содержится большое количество витаминов необходимых организму.

Источник

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 3012913688907c680ebd684328da99c4

Действие

Последние новости

20 июня
В Курске подорожает проезд в троллейбусах и трамваях

20 июня
29 июня куряне смогут получить юридическую помощь бесплатно

20 июня
Туристов будут привлекать в Курскую область гусиными боями, фестивалем хлеба и «чайной заварушкой»

20 июня
В Курске проверили, уступают ли водители дорогу машинам оперативных служб

20 июня
Работники Курскэнерго проводят уроки по электробезопасности в детских оздоровительных лагерях

20 июня
Как узнать кадастровую стоимость недвижимости

20 июня
Началась проверка элеваторов к приему нового урожая

20 июня
Почти как на чемпионате мира

20 июня
«Региональные СМИ: новые векторы развития»

20 июня
Курян приглашают принять участие в конкурсе «Умник»

20 июня
Свинокомплексы  «Агропромкооперации» пополнились хряками из Канады

20 июня
Более 2000 курян пострадали от укусов клещей

20 июня
В Курске на ходу загорелся автомобиль «Дэу Муссо»

20 июня
В центре Курска идут археологические раскопки

20 июня
«КурскАтомЭнергоСбыт» принимает платежи за электроэнергию, тепло, холодную и горячую воду

20 июня
В Курске откроется IV сезон проекта «Кино на траве»

20 июня
Почти 100 млн «теневых» рублей вернулись в бюджет

20 июня
В Курске из-за коммунального ЧП обрушился асфальт на улице Аэродромной

20 июня
В Курске откроется выставка народного художника России Леонида Руднеева

20 июня
В центре Курска проведут джазовую вечеринку