Как варить гречневую кашу

01 ноября 2016 (19:51)


Считается, что гречневая крупа содержит в себе большое количество полезных веществ. Ко всему прочему именно эта крупа содержит в себе большое количество железа, которое так необходимо организму любого человека. Эта каша может запариваться, вариться. Как правило, для детей достаточно часто её готовят с молоком. А вот в настоящее время в магазинах имеются специальные пакеты, в которых имеется гречка. От вас необходимо только кинуть пакет в воду и через определённое время его достать и всё каша готова.

Но большое количество людей используют традиционные методы приготовления гречневой каши. Всё дело в том, что такие методы не требуют от вас никаких специальных навыков. Ко всему приготовить гречневую кашу вы можете приготовить в микроволновке, духовке, пароварке или просто в кастрюле на плите. Как правило, варится гречка на воде или молоке.

Итак для того чтобы начать готовить гречневую кашу вам необходимо перебрать её. Другими словами необходимо устранить из крупы все инородные предметы. В том случае если вы приобрели слишком светлую гречку тогда можно её немного прокалить на сковороде. После этого вам потребуется засыпать стакан крупы в миску и очень тщательно промыть крупу. Промывать необходимо в холодной воде.

Как только процедура окончена, вам необходимо пересыпать крупу в кастрюлю и налить воды. Вода должна только покрыть крупу. Как правило, на стакан крупы наливается два с половиной стакана воды. После поставьте кастрюлю на огонь и накройте крышкой. Как только каша дошла до кипения необходимо уменьшить огонь до минимального. Далее потребуется снять крышку и варить кашу на протяжении двадцати пяти минут. Именно по истечению этого времени в кастрюле с кашей практически не останется воды. После этого необходимо снять кастрюлю с огня и посолить кашу. Так же в неё можно сразу добавить соевый соус или сливочное масло. Все остальные добавки должны быть по вашему вкусу.

Далее вам потребуется перемешать полученную кашу. Подавать её на стол вы можете как самостоятельное блюдо с мясом, так и смешивая её с тушёнкой. Использовать эту кашу вы можете также для приготовления супов, ризотто, голубцы и фаршированный перец. Для того чтобы поддержать своё здоровье вам потребуется включить в свой рацион употребление не только гречневой каши но и других каш. Именно в них содержится большое количество витаминов необходимых организму.

Источник

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 4e8492b09856bd428c7045f87b93231c

Действие

Последние новости

23 апреля
В Курске восьмилетний мальчик умер на уроке физкультуры

23 апреля
При достижении 80 лет страховая пенсия по старости увеличивается почти на 5 тысяч рублей

23 апреля
«КурскАтомЭнергоСбыт» принимает показания приборов учета электроэнергии потребителей-граждан до 26 апреля

23 апреля
Сотрудники Курскэнерго приняли участие в весенних субботниках

23 апреля
Предприятия Металлоинвеста – лидеры охраны труда в регионах присутствия

23 апреля
Кражу в Тульском переулке Курска раскрыли по «горячим следам»

23 апреля
Сотрудники курской Росгвардии проверили оружие у охотников

23 апреля
Наблюдатели ЛДПР зафиксировали, как проходили выборы в одном из сельсоветов

23 апреля
Курские ветераны войны смогут бесплатно летать в честь Дня Победы на самолетах

23 апреля
В Курске ветер выкорчевал деревья, столбы и унес теплицу

23 апреля
В Курске осуждены семь торговцев синтетическими наркотиками

23 апреля
За три дня в Курской области задержаны 29 пьяных водителей

23 апреля
В Курске покатившийся ВАЗ травмировал автомобилистку на «Рено» 

23 апреля
В Курске задержаны гастролеры из Брянска, вскрывавшие офисы и магазины

23 апреля
В Курске 17-летняя мотоциклистка врезалась в припаркованную машину

23 апреля
«Профессор года» из Курска

23 апреля
Не критикуют, а советуют

23 апреля
ЦБ ожидает резкий рост зарплат бюджетников

23 апреля
Мультиоплата – это удобно!

23 апреля
В Курске прошел конкурс рабочего мастерства