Щелочные продукты, которые борются с раком, сахарным диабетом и болезнями сердца

23 декабря 2016 (20:22)


Этот список стоит сохранить!

Надлежащий уровень рН в организме имеет важное значение для нашего здоровья. Если мы хотим сохранить правильное функционирование нашего организма, уровень рН должен быть в диапазоне около 7,4.

Увеличение индустриализации привело к повышенному отложению СО2, тем самым снижая рН океана от 8,2 до 8,1, в результате чего было оказано отрицательное воздействие на морскую жизнь. Кроме того, значение рН почвы оказывает влияние минерального профиля потребляемой пищи.

Щелочная диета основана на питательных веществах, полученных из натуральных продуктов и овощей. Такая диета является чрезвычайно полезной.

Итак, мы представляем Вам список щелочных продуктов, которые Вы можете включить в свой рацион.

Семена льна

Льняные семена обладают противовоспалительными свойствами. Кроме того, они имеют в изобилии витамин Е и клетчатку.

Оливковое масло первого отжима

Оливковое масло насыщено витамином Е и мононенасыщенными жирами. Оно может быть использовано в качестве дополнения к любой диете.

Ягоды

Ягоды содержат антиоксиданты и волокна, которые делают их одними из самых здоровых плодов.

Дыня

Дыни обладают способностью увлажнять тело и помогать детоксикации желудочно-кишечного тракта благодаря обилию клетчатки и воды.

Швейцарский мангольд

Мангольд обладает антибактериальными, антивирусными и антиоксидантными свойствами. Кроме того, он щелочной.

Другие продукты питания, которые стоит включить в щелочную диету

Наряду с предыдущими щелочными продуктами, также Вы должны включать следующие продукты.

Овощи: горчицу, лук, грибы, помидоры, свеклу, цветную капусту, сельдерей, морковь, брокколи, люцерну, пырей, тыкву, перец, горох, редис, брюкву, одуванчики, баклажан, чеснок, зеленую фасоль, зеленый горошек, огурец, шпинат.

Фрукты: мандарин, помидор, тропические фрукты, сливы, арбуз, виноград, грейпфрут, дыня, лимон, лайм, яблоко, абрикос, авокадо, банан, вишни, апельсин, персик, груша, ананас.

Подщелачивающие специи и приправы:морская соль, все травы, имбирь, корица, карри, перец чили.

Жидкость: минеральная вода, яблочный уксус, свежий фруктовый сок, пробиотические культуры.

Источник

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 3e53f50460446f54324909c486b6a530

Действие

Последние новости

25 Мая
Освещенный въезд в Курск со стороны Москвы продлен до поселка Косиново

25 Мая
Опрокидывание автомобиля под Курском. Пострадавший доставлен в больницу

25 Мая
На семинаре-совещании животноводов Курской области намечены задачи на год

25 Мая
2,5 миллиона рублей заплатит штраф бывший чиновник за получение взятки

25 Мая
По факту пропажи семилетнего Виктора Мелихова возбуждено уголовное дело

25 Мая
Курские полицейские оперативно раскрыли кражу лошади

25 Мая
Жительница Курска украла деньги и удивилась, когда к ней пришли полицейские

25 Мая
Поиски семилетнего Виктора Мелихова продолжаются

25 Мая
Мужчина напоил свою гостью, потом сильно избил и выгнал на мороз

25 Мая
Туберкулез в детском саду Курска. Слухи или реальность? Власти молчат

25 Мая
На улице Ломакина в Курске женщина попала под машину не пешеходном переходе

25 Мая
Целительницы - мошенницы, снимавшие не порчу, а приличные деньги, осуждены в Курске

25 Мая
Пострадавший пассажир маршрутного автобуса доставлен в больницу

25 Мая
ДТП в Фатежском районе. Пострадала 28-летняя женщина

25 Мая
Под Курском в сельском магазине случился пожар

25 Мая
Житель Курской области напившись в гостях, попытался убить своего собутыльника

25 Мая
Оплатите электроэнергию онлайн в «Личном кабинете»

25 Мая
Курскэнерго заботится о безопасности детей

25 Мая
Ждем индексации

24 Мая
В Курской области усиливается борьба с нелегальными перевозчиками