Худеем с помощью семян льна?

08 июня 2014 (10:47)


Льняные семена всегда были и есть одним из самых широко используемых продуктов в народной медицине! Знаете ли вы, что в льняном семени содержится комплекс необходимых человеческому организму веществ и витаминов? Надо только знать, как правильно использовать этот продукт для похудения в домашних условиях.
Итак, худеем с помощью семян льна, средства и методы:


Рецепт первый.

Рекомендуется делать этот настой вечером.
Чтобы приготовить это средство для коррекции фигуры надо засыпать в термос одну столовую ложку цельных льняных семян и залить их двумя полными стаканами кипящей талой или очищенной воды. Этот настой надо закрыть плотно крышкой и оставить на двенадцать часов в тёплом месте. Потом процедить настой через железное ситечко для заварки чая (вместо этого можно использовать вдвое сложенную чистую марлю). Применение: готовое средство принимают три - пять раз в день по половине стакана за час до приёма пищи.

Рецепт второй.

Это средство из льняных семян для похудения готовить просто. Заливаем в небольшую кастрюлю один полный стакан горячей очищенной воды на три – четыре чайных ложечки семян. Ставим ёмкость со смесью на медленный огонь и провариваем примерно двадцать пять – тридцать пять минут, после даем отвару немного остыть и процеживаем его через сито. Готовый отвар следует употребляют за тридцать – сорок минут до еды, три – четыре раза в день. Чтобы усилить жиросжигающее свойство этого средства, в него рекомендуется добавить половину чайной ложечки порошка корицы.

Рецепт третий.

А вот другое, очень эффективное средство для похудения. Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты: две больших (столовых) ложки цельных льняных семян, двести граммов сухих овсяных хлопьев, очищенная вода, а также свежие фрукты (вместо них можно использовать распаренные сухофрукты). Замачиваем семена в прохладной воде на пятнадцать минут, после чего доводим смесь до кипения и заливаем ею овсяные хлопья. Следующий этап - нарезаем кубиками фрукты и смешиваем с кашей. Данное блюдо подходит и для сытного лёгкого завтрака, и для обеда. Употребляя такую кашу регулярно, можно сбросить до пяти килограммов в неделю!

Рецепт четвёртый.

А вот еще и напиток для коррекции фигуры в домашних условиях, приготовить его можно так: замочите на ночь половину стакана льняных семян в талой воде. Наутро измельчите получившуюся массу блендером, добавив в неё соевое молоко (три – пять ложек), немного порошка ванили и пол чайной ложечки порошка корицы. Данное средство употребляют на протяжении всего дня по четверти стакана. Также в напиток можно добавить пол чайной ложечки жидкого мёда.

Рецепт пятый.

Измельчаем в блендере небольшой пучок шпината, пять столовых ложек запаренных льняных семян и три стебля сельдерея. Добавляем немного воды и взбиваем всё до получения жидкой пюреобразной массы. Готовое средство прекрасно подходит для проведения разгрузочных дней без пищи.

Курс подтяжки лица и шеи

Хотите, чтобы кожа вашего лица подтянулась? Попробуйте по утрам самостоятельно приготовить подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер и которое вам обязательно понравится.

Одну чайную ложку льняного семени надо залить третью стакана кипятка и взбалтывать несколько минут. После этого накройте полуфабрикат настоя бумажной салфеткой и оставьте все настаиваться до вечера.

Уже вечером можно на очищенную кожу лица и шеи нанести ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда кожа подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так пять раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине до десяти минут. После надо умыться кипяченой водой и нанести на кожу ночной крем.

При полном курсе подтяжки лица и шеи, состоявшем из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.






 

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * bcf9b6c8c955145e04d21ef2b670bd88

Действие

Последние новости

19 июля
Курские госавтоинспекторы продолжили посещение летних оздоровительных лагерей

19 июля
Жители Курской области хранят во вкладах более 108 млрд рублей

19 июля
В Железногорске трое молодых людей подозреваются в грабеже

19 июля
С начала купального сезона утонул 21 курянин

19 июля
Курск. На улице К. Маркса установили новый светофор

19 июля
«Серебряные» волонтеры, или вторая молодость курских пенсионеров

19 июля
Курская молодёжь на «Тавриде»

19 июля
Болельщики напутствовали «Авангард»

19 июля
Управление ветеринарии напоминает: грипп птиц можно предотвратить

19 июля
Некоторых пожилых курян ждет прибавка к пенсии

19 июля
Некоторых пожилых курян ждет прибавка к пенсии

19 июля
Курян предупреждают о закрытии проезда по улице Аэродромной

19 июля
Состязания дояров и косарей: Курск готовится принять Всероссийские сельские спортивные игры

19 июля
Госдума одобрила законопроект о дополнительном выходном дне для диспансеризации

19 июля
В «Газпроме» отреагировали на предложение «Нафтогаза» пойти на мировую

19 июля
Афины обвинили Москву в «неуважении» в ситуации с высылкой дипломатов

19 июля
В конгресс США внесли законопроект о санкциях в отношении «Северного потока — 2»

18 июля
В Курске вновь отложен суд над бывшим заместителем губернатора

18 июля
Курские госавтоинспекторы помогли дошколятам освоить азы безопасности дорожного движения при помощи рисунка

18 июля
Прокуратура Курса проверила, как идет подготовка объектов ЖКХ к зиме