Упражнение «Золотая рыбка»

30 января 2018 (21:40)


Кацудзо Ниши. Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
 
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.

Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника
 
Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!
 
* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
 
Руки согните в локтях и положите под шею.
 
В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.
 
Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.
 
*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?
 
Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.
 
Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.
 
Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!

Источник

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 07b15be734bdef378ac51cf0a42fb77b

Действие

Последние новости

16 Мая
Житель Курска отдал 50 тысяч рублей мошенникам за несуществующий мотоцикл

16 Мая
Житель Курска отдал 50 тысяч рублей мошенникам за несуществующий мотоцикл

16 Мая
Курский филиал «Квадры» примет участие в восстановлении часовни преподобного Феодосия Печерского

16 Мая
В Железногорске учителям вручили премии компании «Металлоинвест»

16 Мая
17 мая Отделение ПФР примет участие в чемпионате по компьютерному многоборью для пенсионеров

16 Мая
Курскэнерго за 3 месяца 2018 года исполнило более 350 договоров присоединения потребителей к электрическим сетям

16 Мая
Правительство РФ определилось с налогами

16 Мая
Тарифы ЖКХ меняются?

16 Мая
С начала года «КурскАтомЭнергоСбыт» направил в суд на неплательщиков 355 исков

16 Мая
В Рыльском районе обнаружили серых журавлей

16 Мая
В Курске пройдёт военно-спортивная игра для курсантов и кадетов «Зелёный берет»

16 Мая
В Курске состоялась профилактическая акция «Расскажи о мошенниках!».

16 Мая
В Курске заложат часовню во имя Феодосия Печерского

16 Мая
В Курске откроется выставка картин Владимира Шкалина

16 Мая
В Железногорске дошкольники сдали ГТО в рамках социальной программы Металлоинвеста «Здоровый ребенок»

16 Мая
В Курске полицейские предложили альтернативу наркомании

16 Мая
В Курскую область хлынул поток трудовых мигрантов

16 Мая
В Курске из маршрутного ПАЗа выпал ребенок

16 Мая
Под Курском «ВАЗ 2115» влетел под бетономешалку

16 Мая
Курские дзюдоисты вернулись из Смоленска с шестью заслуженными медалями