Как защитить себя от негатива?

13 ноября 2015 (22:51)


Щит для эффективности - психологическая защита. Итак, от чего будем защищаться? От вредных людей. Вредно психологически влияющих на человека. Опять-таки: с кем поведешься от того и наберешься. Щит нужно ставить от психологически больных людей. Нет, не сумасшедших. Это такие неудачники, негативщики, обломщики. У которых вечно все плохо. И они хотят тебя втянуть в свои проблемы. От них мы и будем защищаться.

Второй щит – от негативных эмоций в себе. Они разъедают человека изнутри. Уничтожают его. Портят жизнь, настроение. Негативные эмоции? Поставь против них щит.

Как защититься от негативных людей?
Проще всего – не общаться с ними. Если видишь, что твой знакомый систематически негативный, что при общении ты испытываешь отрицательные эмоции. Стабильно и стойко. Знаешь, есть такие люди. Встретился с ним – и потом 3 дня голова болит. Такое себе похмелье. Или энергетические вампиры. Говорят тебе – пошли, погуляем… Но все общение сводится к определенным схемам. Ничего нового не будет. И ты видишь, что эти схемы – негативны. В таком случае лучше не общаться. Но как быть, если общаться нужно? Если это твой начальник? Или сотрудник по работе? Или даже родственник?

Тогда применяй закон клапана! Что выпускает воздух, в это же время его не впускает. То, что влияет – не поддается влиянию. Поставь цель – чтобы он от тебя убегал. Допустим, ты с ним встретился. Делай бодрое, яркое выражение лица! Растяни широкую улыбку! И начинай обучать его позитивному влиянию. На себя и окружающих. Говори ему: «Давай, сделаем зарядочку, улыбнись! Пойдем побегаем, попрыгаем!» И скоро ситуация разрешится. Либо он станет позитивным. Либо – убежит от тебя. Возьми инициативу на себя! Не слушай его негативное влияние. Направь на него мощный позитивный поток. Это поможет! Лучшая защита – это нападение. Это влияет на людей, работает.

А что делать с негативом внутри себя?

Об этом – читай в двух следующих статьях. Эмоции и юмор. Самые главные инструменты для установки мощнейшего щита. Который защитит тебя от внутренних негативных проявлений. Ты научишься управлять эмоциями. И узнаешь силу юмора. Как «нападать» на негативные события и негативных людей. Что такое удача?

Ученые выяснили, что удача - это не просто благоприятное стечение обстоятельств, а еще и готовность человека ими воспользоваться, умение выйти за рамки предложенных ситуаций, своего рода расширение сознания. К такому выводу, в частности, пришел профессор психологии из университета Хертфордшира (Великобритания), автор книги "Фактор удачи" Ричард Вайсман.

Взяв за основу принципы теории вероятности и квантовой механики, он провел удивительный эксперимент над людьми, считающими себя исключительными везунчиками или, наоборот, неудачниками.

Ученый раздал испытуемым очень толстую газету и просил точно сосчитать количество патологических фотографий в ней. При этом на одной из страниц среди множества рекламных объявлений Вайсман разместил призыв следующего содержания: «Сообщите экспериментатору, что Вы увидели ЭТО, и получите в награду 250 фунтов стерлингов». Это объявление, надо отметить, было набрано крупным шрифтом и занимало половину страницы.


Однако оказалось, что ни один из тех, кто перед испытанием заявлял о своей невезучести, не обратил на этот текст никакого внимания: эти люди были заняты механическим выполнением инструкции, то есть подсчетом фотографий.

«Причины невезения неудачников кроются в них самих, - цитирует Вайсмана «КП». - Как правило, такие люди напряжены, невротичны, зажаты, не уверены в себе и закомплексованы.
И это их постоянное внутреннее беспокойство блокирует способность заметить что-то новое и неожиданное, прислушаться к своей интуиции и усмотреть «случайные возможност»", которые одинаково встречаются на пути всех людей».

Так как же добиться абсолютного успеха? По мнению ученых, для этого необходимо преодолеть три этапа.

«Каждый, кто мечтает о счастливой жизни, должен развить в себе сознание удачливого человека, - отмечает известный тренер в области личностного роста, психолог Джон Кехо. – Вот три позиции, которые отличают мышление везунчика и неудачника».

Итак, первый шаг на пути к счастью заключается в том, чтобы сказать самому себе: «Богатства жизни неисчерпаемы, и вокруг есть все, чтобы удовлетворить интересы всех. Обязательно найдутся свободные высокооплачиваемые места, красивые невесты и щедрые женихи, хорошие друзья, нужно лишь пошире раскрыть глаза, чтобы увидеть удачу».

На втором этапе необходимо посмотреть на жизнь, как на приключение, а не как на тяжелое испытание, нужно ждать от нее поощрений и радости, а если вдруг появляются трудности, то рассматривать их как вызов, находить решения и получать от этого удовольствие.

Наконец, на третьем этапе нужно поверить в то, что каждый день дает огромное количество возможностей везде - надо лишь научиться их увидеть и стучаться во все двери. И вам обязательно откроют.

«Если вы хотите преуспеть, найдите группу преуспевающих людей, - добавляет в интервью «КП» научный сотрудник Медико-психологического центра Валентин Байратов. - Энергия успеха постоянно будет впитываться в вас.
Процветающие люди выдвигают успешные идеи, выносят правильные решения, создают грандиозные планы, заключают выгодные сделки. Впитывая эту искристую энергию, вы сами развернете свой вектор движения в сторону успеха». Люди и звери: шимпанзе и бонобо впадают в гнев от неудач.

Группа ученых из Университета Дьюка в американском штате Северная Каролина обнаружила, что человекообразные обезьяны шимпанзе и бонобо, подобно людям, раздраженно реагируют на собственные неудачи в каких-либо начинаниях. По словам исследователей, приматы впадают в ярость и начинают чесаться, если их планы проваливаются. Зоологи разработали две игры для обезьян из африканских заповедников: в одной из них испытуемым надлежало проверить на прочность свое терпение, а в другой близкие родственники человека должны были подтвердить умение принимать рискованные решения. Таким образом, специалисты подтверждают, что неудовлетворенность и сожаление являются не только человеческими эмоциями.

Упражнение: Составь список своих знакомых и проверь их по позитивности их влияния на тебя. Возле каждого, кто влияет негативно - поставь задание, повлиять на него позитивно. Подари ему книгу-тренинг “Действуй! 10 Заповедей Успеха”. Говори ему искренние похвалы и помоги ему стать более позитивным. Если не получится - минимизируй общение. Включись в игру: Думай позитивно 21 день. Для этого надо купить специальную резиночку на руку. Принять решение 21 день быть ТОЛЬКО В ПОЗИТИВЕ. И если вдруг сорвался - то щелкай себя резинкой по руке. Так чтобы было больно! Перевешивай резинку на другую руку и начинай 21 день сначала. Делай так, пока не выдержишь 21 день без негативных мыслей.

ЦИТАТЫ
Неудача – это возможность начать заново, но уже более мудро. Генри Форд

Неудача — это тоже успех, если мы чему-то учимся у неё. Малкольм Форбс

У успеха много авторов, а у неудачи – ни одного. Петер Заубер, инженер, руководитель команд в «Формуле-1»

АНЕКДОТЫ
- Ну что, ты со своим поругалась? - Нет, не получилось.

- Ты же собиралась учинить ему жёсткий разнос и всё такое? - Ага, попробуй учини, когда он на любое повышение голоса ласково тебе заявляет: «Ты такая трогательная, когда обижаешься, и такая сексуальная, когда злишься!»

«Ему пора повзрослеть» - это фраза, которой нытики и зануды характеризуют интересных людей.

Источник

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 627648ef6a6c7d153ec16036a99f271a

Действие

Последние новости

15 декабря
Курскому трамваю, одному из первых, запущенных в России, жить долго!

15 декабря
На автодороге Фатеж — Дмитриев в ДТП погиб известный скульптор Игорь Минин

15 декабря
Житель Курской области грубо обошелся с приставом. Возбуждено уголовное дело

15 декабря
В Курской области задержана женщина — рецидивистка

15 декабря
Полиция разыскивает человека, укравшего кошелек и снявшего деньги с кредитки

15 декабря
На курской дороге в ДТП загорелся «Фольксваген». Личность погибшего устанавливается

15 декабря
Очередное убийство в ход крепкой пьянки произошло в Курской области

15 декабря
Металлоинвест - «Лидер корпоративной благотворительности 2017»

15 декабря
Для тех, кто софинансирует свою пенсию. Успейте уплатить взносы

15 декабря
Забивший до смерти мужчину курянин получил 9 лет строгого режима

15 декабря
Нарушители правил охоты после беседы с приставом-исполнителем оплатили штрафы

15 декабря
Три курских проекта вошли в топ-200 по России

15 декабря
Внимание! Полиция разыскивает женщину, подозреваемую в мошенничестве

15 декабря
В Курске на улице Бойцов 9-й дивизии «Лада Приора» сбила женщину на «зебре»

15 декабря
Захар Прилепин. «Книг сегодня не пишу, чаше подписываю рапорта»

15 декабря
Пенсия против инфляции

15 декабря
В Железногорске сгорел автомобиль «Фольксваген»

15 декабря
Пожар в Курчатове. В многоквартирном доме сгорела комната

14 декабря
Сотрудникам ГИБДД в рейде по проверке госномеров помогает «Кордон»

14 декабря
В усадьбе-музее Афанасия Фета открылся концертно-выставочный зал